(관절염) 콘드로이친 효능, 부작용, 영양제 추천, 권장량, 복용방법, 좋은음식과 나쁜음식
나이가 들수록 관절을 많이 사용함에 따라 안타깝게도 퇴행성 관절염으로 많은 분들이 힘들어하십니다. 특히, 무릎 퇴행성관절염은 65세 노인 중 80% 이상이 갖고 있는 흔한 질환입니다. 대부분 노화와 관련이 되어 있으며, 원상태로 회복이 어렵고 스스로 복구되지 않는 소모품으로 진행속도를 늦추면서 통증을 줄이는 방법이 최선입니다. 콘드로이친이 관절염, 통증과 관절의 노화를 완화하고 연골을 보호하는데 효과가 있다고 알려지면서 관심이 높아지고 있습니다. 또한, 부작용도 거의 없으며 장기 복용해도 문제가 없다는 것이 큰 장점입니다. 콘드로이틴은 콜라겐, 클루코사민 등과 함께 동물의 연골을 구성하는 주요한 성분으로 연골과 결합조직에서 발견되는 다당류입니다. 특히 황산기가 결합된 형태인 콘드로이친황산(Chondrot..
2024. 10. 20.
